９２．愚痴をこぼさない（約4分10秒）

　ロンと言われたときや、ツモってくる牌に対して、愚痴をこぼしたり舌打ちをする方がいます。愚痴というのは、相手３人誰も聞いていません。仮に何か言ってくれたとしても、上っ面だけです。誰も相手の愚痴なんて聞きたくありません。それでも言うのはストレス発散、自分のエゴです。さらには、「ツイてるね」など相手に対してまで言うのは言語道断です。自分をもう少し戒めて欲しいです。愚痴を言っている人に忠告する人はあまりいません。忠告してくれる人はとても良い友人です。多くの人は黙って聞いて、その人を評価しています。

　愚痴を言いたくなったときには、言葉に出して鎮めるのではなく、深呼吸をして少し心の波を鎮めてから次のゲームに入りましょう。顔や頭を叩いてもいいです。愚痴を鎮める自分なりの方法を編み出してもいいです。百害あって一利もない愚痴はこぼさないようにしましょう。